Aprīlī vairākās Daugavpils Sociālā dienesta struktūrvienībās notika informatīvas un praktiskas nodarbības par veselīgu uzturu projekta “Vesela un aktīva Daugavpils” ietvaros. Tajās piedalījās Grupu dzīvokļu, Krīzes centra, Patversmes, Sociālās mājas, Dienas aprūpes centra personām ar garīga rakstura traucējumiem klienti, kā arī Sociālā dienesta darbinieki.

Meistarklašu mērķis ir veicināt veselīgus ēšanas paradumus sabiedrībā, sniedzot dalībniekiem zināšanas par to, kā izvēlēties kvalitatīvus produktus, analizēt to etiķetes un sastāvu, kā arī praktiski pagatavot vienkāršus, ātrus un veselīgus ēdienus. Nodarbības vadīja uztura speciāliste Sanita Vanaga kopā ar IK “RESTIME”, kura dalībniekiem vienkāršā un saprotamā veidā stāstīja par sabalansēta uztura nozīmi, produktu kvalitāti un veselīgāku izvēļu veikšanu ikdienā. Īpaša uzmanība tika pievērsta pārtikas produktu etiķešu lasīšanai, cukura, sāls un tauku daudzuma izvērtēšanai, kā arī uzturvērtības izpratnei.

Dalībnieki ne tikai ieguva teorētiskas zināšanas, bet arī aktīvi iesaistījās praktiskajās meistarklasēs, kopīgi gatavojot veselīgas maltītes – tradicionālo vinegretu un desertu ar čia sēklām un jogurtu. Nodarbību laikā valdīja ieinteresēta un draudzīga sadarbība. Dalībnieki uzdeva jautājumus, dalījās pieredzē un ar prieku degustēja pašu gatavotos ēdienus.

Sociālajā dienestā uzsver, ka šādas aktivitātes palīdz veidot veselīgus paradumus, attīstīt patstāvīgas ikdienas prasmes un stiprina izpratni par veselīgu dzīvesveidu. Projekta aktivitātes vienlaikus veicina arī savstarpējo sadarbību, iesaisti un kopienas saliedētību.

Meistarklases notika projekta Nr. 4.1.2.2/1/24/I/017 “Vesela un aktīva Daugavpils” ietvaros ar Eiropas Savienības fondu atbalstu.